食に対する思い
ノームの糸車では、衣・食・住において「安心・安全・本物」という理念の反映のひとつとして、2009年夏より工房内にてスタッフ・メンバーが昼ごはんとして食べられるマクロビオティックを基本にした給食を始めました。肉・魚・乳製品を使わない、野菜と穀物を主として作っています。ご飯がおいしいのももちろんですが、みんなで食べることによってお昼御飯の時間を楽しんでいます。
さらに、今秋から「ローフードおやつ(デザート)」も、給食の中に取り入れています。ローフードとは、加工されていない生の食材を用いた食材を極力生で摂取する食生活のことです。加熱によって失われがちな酵素やビタミン、ミネラルなどを効率よく摂取する事を目的としています。そんなローフードの考えを取り入れ、おやつから始めてみました。おやつは、スタッフ・メンバーにも非常に好評で、これから食事にも取り入れられたら・・・と考えています。
工房を訪ねてこられるお客様も、試食として食べていただけます。ご利用ご希望のお客様は、事前にお申し込みください。
さらに、今秋から「ローフードおやつ(デザート)」も、給食の中に取り入れています。ローフードとは、加工されていない生の食材を用いた食材を極力生で摂取する食生活のことです。加熱によって失われがちな酵素やビタミン、ミネラルなどを効率よく摂取する事を目的としています。そんなローフードの考えを取り入れ、おやつから始めてみました。おやつは、スタッフ・メンバーにも非常に好評で、これから食事にも取り入れられたら・・・と考えています。
工房を訪ねてこられるお客様も、試食として食べていただけます。ご利用ご希望のお客様は、事前にお申し込みください。
今日の給食

3/29
天ぷら蕎麦

3/28
豆腐ハンバーグ

3/24
ニラまんじゅうと白菜のスープ

3/23
野菜炒めとシイタケの付け合せ

3/22
ビビンバ丼

3/18
野菜カレーとコールスローサラダ

3/11

3/10

3/9
野菜のかき揚げと筍とわかめの味噌汁

3/7
大根の煮物とひじきご飯

3/3
野菜コロッケ

3/2
アマランサスと舞茸のパスタ

3/1
ビビンバ丼とわかめの味噌汁
過去の給食

おでんと豆腐・レンコン・ひじき団子の甘酢あんかけ

長芋とアボガドの丼とミニ蕎麦

皿うどんとわかめスープ

うなぎ風丼と煮物

春巻きと中華スープ

とろろそば

サラダそうめん

天丼と味噌汁とところてん

天丼と味噌汁

冷製トマトソーススパゲティーとスープ

肉じゃがと味噌汁

高野豆腐の揚げ物とシチュー

八宝菜とわかめスープ

野菜豆乳グラタンとガーリックトースト

ちらしずし

豆腐ハンバーグ

野菜ドライカレーとかぼちゃと豆乳チーズのコロッケ

野菜の天ぷらと味噌汁

野菜カレー(ガーリックライス)・モロッコ豆のひじき和え

お好み焼き・モロッコ豆のごま和え

ジャージャー麺・白菜のごま和え

ビビンバ丼と味噌汁

かぼちゃコロッケ・モヤシいためカレー風味

チヂミと中華スープ

筑前煮・小松菜と厚揚げの煮びたし・栗ごはん

長芋おくら丼とほうれん草の胡麻和え
番外編

【ローフード】ナッツアイスクリーム

みたらし団子

【ローフード】ローカカオブラウニー

揚げドーナツバナナ風味

【ローフード】カシューナッツのチーズケーキ

大学芋
【ローフード】チョコタルト
採れたて黒豆枝豆
レシピ
豆腐・レンコン・ひじき団子の甘酢あんかけの作り方
1.豆腐の水切りをする。
2.レンコンをフードプロセッサにかける。
3.豆腐の水切りがすんだら、2と合わせてもう一度フードプロセッサにかける。
4.3に片栗粉を加えて団子にし、油で揚げる。
5.4と甘酢あんをからめて出来上がり。
1.豆腐の水切りをする。
2.レンコンをフードプロセッサにかける。
3.豆腐の水切りがすんだら、2と合わせてもう一度フードプロセッサにかける。
4.3に片栗粉を加えて団子にし、油で揚げる。
5.4と甘酢あんをからめて出来上がり。
さつまいも焼きコロッケの作り方
1.さつまいもを蒸す。
2.玉ねぎをみじん切りにし、塩を振って炒める。
3.さつまいもをつぶし、塩コショー、玉ねぎと良く混ぜごまを加える。
4.等分にして成形、水とき小麦粉とパン粉をつける。
5.フライパンに多めのオリーブ油を入れて焼く。
1.さつまいもを蒸す。
2.玉ねぎをみじん切りにし、塩を振って炒める。
3.さつまいもをつぶし、塩コショー、玉ねぎと良く混ぜごまを加える。
4.等分にして成形、水とき小麦粉とパン粉をつける。
5.フライパンに多めのオリーブ油を入れて焼く。
うなぎ風丼の作り方
1.豆腐は水切りし、フードプロセッサーにかける。
2.ごぼう、大和いももフードプロセッサーにかける。
3.1・2を混ぜ合わせ、海苔を土台にしてヘラでつけ、油で焼く。
4.3をうなぎのたれでさらに煮込むようにして焼く。
1.豆腐は水切りし、フードプロセッサーにかける。
2.ごぼう、大和いももフードプロセッサーにかける。
3.1・2を混ぜ合わせ、海苔を土台にしてヘラでつけ、油で焼く。
4.3をうなぎのたれでさらに煮込むようにして焼く。
ビビンバ丼の作り方
1.もやしをゆでてナムルとあえておく。
2.更にオクラ・ニラをゆでてゴマ油、だし醤油と合える。
3.高野豆腐を水で戻し、大豆のお肉とフードプロセッサーにかける。
4.ご飯に1~3を盛って、コチュジャンを少しのせる。
1.もやしをゆでてナムルとあえておく。
2.更にオクラ・ニラをゆでてゴマ油、だし醤油と合える。
3.高野豆腐を水で戻し、大豆のお肉とフードプロセッサーにかける。
4.ご飯に1~3を盛って、コチュジャンを少しのせる。
ジャージャー麺の作り方
1.ニラ・オクラ・ニンジンはゆでておく。
2.ニラとオクラに味ダシをかけておく。
3.高野豆腐を水戻し後、固くしぼり油で両面焼いておく。
4.大豆肉と3をフードプロセッサーにかけ、ゴマ油をかけておく。
5.麺をゆでて冷まし、上記の具を盛り付けてドレッシングをかける。
1.ニラ・オクラ・ニンジンはゆでておく。
2.ニラとオクラに味ダシをかけておく。
3.高野豆腐を水戻し後、固くしぼり油で両面焼いておく。
4.大豆肉と3をフードプロセッサーにかけ、ゴマ油をかけておく。
5.麺をゆでて冷まし、上記の具を盛り付けてドレッシングをかける。
ちらし寿司の作り方
1.高野豆腐は水戻し、油揚げは熱湯に通し、小さく切って薄味で煮ておく。煮汁で人参も煮る。
2.フキはさっと熱湯でゆでて小さく切り、レンコンはすし酢を煮立てつけておき、味がしみたら小さく切って他の具と合わせる。
3.ご飯はだし昆布を1切れ入れて炊いてからすし桶に入れ、すし酢・1・2の具材、砂糖少々と合わせる。
4.更に盛り、ごま・みょうが・枝豆・かいわれ・もみのりをのせる。
1.高野豆腐は水戻し、油揚げは熱湯に通し、小さく切って薄味で煮ておく。煮汁で人参も煮る。
2.フキはさっと熱湯でゆでて小さく切り、レンコンはすし酢を煮立てつけておき、味がしみたら小さく切って他の具と合わせる。
3.ご飯はだし昆布を1切れ入れて炊いてからすし桶に入れ、すし酢・1・2の具材、砂糖少々と合わせる。
4.更に盛り、ごま・みょうが・枝豆・かいわれ・もみのりをのせる。
豆腐ハンバーグの作り方
1.豆腐をしっかり水切りしておく。
2.玉ねぎをみじん切りにしてよく炒めておく。
3.ハンバーグの素と1・2をよく混ぜて型を整えて焼く。
1.豆腐をしっかり水切りしておく。
2.玉ねぎをみじん切りにしてよく炒めておく。
3.ハンバーグの素と1・2をよく混ぜて型を整えて焼く。
